心理健康自助管理平臺
本平臺是一個軟硬件相接合、實用性很強的產品。平臺內存儲了大量心理學方面的信息,以圖文并茂的形式呈現(xiàn),讓人更容易理解和接受。

通過本平臺對提高參與人員心理健康自我維護的意識、自我效能感和責任感起到重要作用,掌握一些簡單的自我心理調節(jié)的手段和方法,以及一定的溝通技巧;建立起比較正確而成熟的價值觀;了解在情感發(fā)展中碰到的困惑,形成正確的應對心態(tài)和方法;能夠體察、認識自己和他人的情緒體驗,恰當?shù)谋磉_自己的情緒,更好的在生活中駕馭自己的情緒;在學習和生活中學會愉悅和接納自己,建立起對自己的正確認識,珍惜自己生命中所擁有的事物。

心理健康自助管理平臺提供專業(yè)、全面的心理自助方案,搭建心理科普、心理自助、心理健康活動宣傳、心理減壓調節(jié)的一體化自助式操作平臺,搭起心理自助互助的橋梁,讓受眾學會自我心理調節(jié)的方法,普及心理健康知識,傳播心理健康理念。符合人體學外觀,觸摸屏操作設計,是一種最方便、簡單、自然、實用的人機交互設備。




心理圖片
主要通過一些有趣的有心理意義的圖片,諸如大小恒常覺、同心圓或螺旋等等,提高人們興趣和給人帶來趣味的同時,使人們正確學會悅納自己,建立起對自己的正確認識,珍惜自己生命中所擁有的事物。
心理音樂
包含山林音樂、沉思音樂、放松音樂、靈感音樂、α波音樂、情境音樂、清晰音樂、冥想音樂及其他音樂,不少于9類,總量不少于100首。
心理游戲
包含記憶游戲、注意力游戲、想象力游戲、感知力游戲、反應能力游戲、推理策略類游戲,不少于六類專業(yè)心理游戲,總數(shù)量不少于20個。
注意力訓練模塊
包含注意力集中訓練、注意力及視覺反應訓練、注意力及運動反應訓練等注意力訓練游戲。
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